por Evolution Madrid | Nov 14, 2019 | Blog
Cuando hablamos de obtener beneficios sobre la salud mediante la actividad física, en muchas ocasiones, pensamos en salir a correr, ir al gimnasio a hacer bici o elíptica, nadar o practicar algún deporte. Sin embargo nos cuesta creer que el entrenamiento de fuerza...
por Evolution Madrid | Nov 4, 2019 | Blog
“La fascia es un tejido, formado por colágeno, que recubre todos los músculos y estructuras de nuestro cuerpo y cuya función es dar unión e integridad a los distintos sistemas del mismo, es decir, hacer que el cuerpo funcione como una sola unidad.” Se trata de un...
por Evolution Madrid | Oct 25, 2019 | Blog
El músculo es un órgano fundamental en el metabolismo de la proteína de todo el cuerpo, siendo el principal reservorio de aminoácidos para mantener la síntesis proteica en los tejidos y órganos principales en ausencia de absorción de estos por el intestino. El...
por Evolution Madrid | Oct 9, 2019 | Blog
Antes de hablar de la patología que nos puede ocasionar un tendón debemos conocer qué es y cómo se comporta. Qué es el tendón El tendón es una estructura de tejido conjuntivo que une el músculo con el hueso y cuya función es transmitir las fuerzas que genera el...
por Evolution Madrid | Oct 3, 2019 | Blog
Sin lugar a dudas la lesión muscular es una de las más comunes en la gente que practica deporte y, entre ellas, se ha observado que el grupo muscular isquiotibial es el más propenso a lesionarse. Esto es debido a que se trata de un músculo poliarticular, es decir, que...
por Evolution Madrid | Sep 26, 2019 | Blog
Seguramente mediante este post no consigamos sorprender a muchos de nuestros lectores pero queremos, una vez más, mostrar de dónde venimos y hacia dónde vamos. Debemos conocer el pasado para entender nuestro presente y así poder intervenir en él, para mejorarlo. Pues...
