El SKI Y SU PREPARACIÓN

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Ya comienzan las Navidades y con ello la temporada de Ski y Snowboard! Para muchos y muchas es la primera ocasión para hacer algo de actividad física y, a veces, este ansiado momento nos juega malas pasadas. Como para cualquier deporte debemos estar en forma “Debemos...
FISIOPATOLOGÍA DEL ESGUINCE DE TOBILLO

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El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente en la población (deportista y no deportista) que afecta al complejo ligamentoso de dicha articulación y que, a menudo, nos puede llegar a provocar una gran disfuncionalidad, si no es debidamente tratado. Los...

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